Оргазм – замечательная вещь, точно заслуживающая внимательного отношения к себе. Однако же отношение к кульминации как к конечной цели секса не совсем правильное. Оно делает менее ценным удовольствие и эмоциональную близость самого процесса соития.
Почему не нужно превращать оргазм в идею фикс?
Сосредоточение внимания на оргазме может создать разрыв между партнерами, оставив одного из них (или даже обоих) неудовлетворенными.
Не нужно думать, что секс без оргазма разочаровывает или является пустой тратой времени. Сосредоточьтесь на процессе, а не на кульминации. Удовольствие связано не с одним лишь пунктом назначения, а со всем путешествием.
Или представьте, что окончание – это пирожное в конце обеда из пяти блюд. Да, неплохо получить еще и десерт. Но его отсутствие вовсе не означает, что все остальное было невкусным.
Секс становится более беззаботным и по-настоящему приятным, когда никто не чувствует давления из-за необходимости ощутить или доставить оргазм. Постоянные вопросы наподобие «Ты уже кончила?» или «Ты можешь продержаться еще немного?» разрушают романтическую атмосферу.
Давление приводит к притворству. Вы требуете от партнерши, чтобы она кончала. Она не может сделать этого по приказу, но и разочаровывать любимого человека тоже не желает. В результате приходится притворяться. Удовольствия от этого никакого, разве что лишь вы потешите свое самолюбие. Не будьте эгоистом.
Принуждение и притворство будут вести вас к охлаждению отношений. Отсутствие искренности, взаимные претензии, неумение понимать друг друга, – вот из-за чего люди очень часто решают разойтись.
А еще давление попросту неэффективно. Тревога и стресс связаны с сексуальными проблемами у женщин. Переживания препятствуют выработке гормонов, необходимых для возбуждения. В результате формируется замкнутый круг – чем сильнее вы зацикливаетесь на оргазме, тем сложнее его достичь.
Как получать удовольствие, а не разочарование?
Для многих женщин (мужчинам в этом отношении повезло больше) достижение пика наслаждения – задача непростая. Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в Journal of Sexual Medicine, женщины испытывают оргазм лишь в 63% случаев со знакомым партнером и в 40% во время случайного секса.
Исследование, опубликованное в журнале Archives of Sexual Behavior, показало, что 95% гетеросексуальных мужчин испытывают оргазм почти всегда.
Как видите, именно парням нужно прилагать больше усилий. Но еще раз повторяем – не впадайте в крайности.
Совершенно естественно хотеть, чтобы ваш партнер испытал чудеса оргазма. Но к этому нужно двигаться спокойно и постепенно. Главное – откровенность в общении, умение слышать и понимать партнера. Прислушивайтесь к девушке, выполняйте ее просьбы, и тогда все получится.
Прикасайтесь к телам друг друга, обнимайтесь, целуйтесь. Учитесь красиво раздеваться, возбуждать женщину разговорами. Будьте нежны и ласковы. Наращивайте интенсивность движений постепенно.
И еще один важный совет – не пытайтесь повторить увиденное в фильмах для взрослых. Это в порно женщина кончает всегда, а любое прикосновение мужчины заставляет ее кричать и корчиться от удовольствия. В реальной жизни все немножко иначе.